Actioneaza si gandeste ca o pisica. Caiet de exercitii - Stephane Garnier. Laurie Hawkes

Dacă volumul semnat de Stéphane Garnier te-a convins că pisicile dețin secretul unei vieți mai bune, acest „Caiet de exerciții” este instrumentul perfect pentru a trece la acțiune. Realizat în colaborare cu apreciatul psiholog clinician Laurie Hawkes, volumul completează observațiile autorului cu exerciții simple și eficiente, menite să te ajute să integrezi bunăstarea felină în propria rutină.

Vei învăța cum să devii mai carismatic, cum să încetezi să te mai îngrijorezi de opinia celorlalți și, mai ales, cum să găsești timpul necesar pentru odihnă și refacere. Caietul de lucru îți oferă soluții practice pentru a învăța să spui „nu” fără a afecta relațiile cu cei din jur, dar și strategii pentru a delega sarcini și a lua cele mai bune decizii pentru tine, totul sub semnul seninătății feline. Este o invitație prietenoasă la fericire, bazată pe trăsăturile de caracter care fac pisicile atât de admirate: independența, demnitatea și calmul.

Publicat de Editura Niculescu în anul 2022, acest volum de 312 pagini continuă succesul fenomenului editorial tradus în 25 de limbi. Formatul paperback de 13 x 20 cm îl face ușor de transportat, transformându-l în partenerul tău ideal de drum către o viață mai echilibrată. Nu mai sta pe gânduri și începe chiar azi antrenamentul tău pentru o viață liberă și lipsită de stres, inspirată de cei mai buni maeștri ai zenului: pisicile!