![Nu-ti face griji. 48 de lectii pentru reducerea anxietatii - Shunmyo Masuno [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/original/nu-ti-face-griji-48-de-lectii-pt-reducerea-anxietatii-885370.png "Nu-ti face griji. 48 de lectii pentru reducerea anxietatii - Shunmyo Masuno [1]")
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
Nu-ti face griji. 48 de lectii pentru reducerea anxietatii - Shunmyo Masuno
Economisesti: 5,50 Lei
O carte practică și liniștitoare care te ajută să reduci stresul și să schimbi modul în care îți faci griji. Prin 48 de lecții inspirate din filosofia Zen, vei învăța cum să trăiești mai conștient și mai echilibrat. Fiecare lecție este ușor de aplicat în viața de zi cu zi.
Categorie: Minte, corp, spirit
Limba: română
Data publicării: 2023
Editura: Litera
Tip copertă: paperback
Număr pagini: 192
Colecție: Introspectiv
Traducător: Andreea Rosemarie Lutic
ISBN: 9786063397462
Dimensiuni: 13cm x 20cm
Promotie valabila
in intervalul 14.01 - 15.02
in limita stocului disponibil.
Cod Produs:
9786063397462
Ai nevoie de ajutor?
0770775842
- Descriere
- Review-uri (0)
Nu-ți face griji este un ghid calm și profund pentru toți cei care simt că stresul și anxietatea le afectează viața de zi cu zi. Shunmyo Masuno, călugăr budist Zen și autor de bestselleruri internaționale, propune 48 de lecții simple, dar puternice, menite să te ajute să recâștigi liniștea interioară.
Cartea te învață cum să te concentrezi pe momentul prezent, să faci un pas înapoi atunci când grijile devin copleșitoare și să îți recapeți controlul asupra gândurilor. Lecțiile sunt scurte, clare și ușor de integrat în rutina zilnică, fără a necesita schimbări radicale de stil de viață.
Prin exemple inspirate din filosofia Zen, autorul oferă perspective noi asupra relațiilor, acceptării de sine și modului în care reacționăm la provocările cotidiene. Nu-ți face griji nu este doar o carte despre reducerea anxietății, ci un sprijin real pentru construirea unei vieți mai simple, mai conștiente și mai echilibrate.
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
Sindromul ovarelor polichistice - Nadia Brito Pateguana, Fung Jason
Trecut-au anii. Bucurestiul de ieri si de azi – Andrei Birsan
-
T Marius
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
-
S. Radu
Site-ul e ușor de folosit, comanda se face rapid, iar produsele sunt exact ca în descriere. Comunicarea cu echipa a fost excelentă. Mulțumesc!
-
Marchis Laura
Am comandat tot ce avea nevoie copilul pentru școală, într-o singură comandă. Livrarea a fost rapidă, iar produsele sunt de calitate. Foarte mulțumită!
-
Bochis Elena Client fidel
Un produs a fost livrat greșit, dar returul s-a făcut fără bătăi de cap. Garanția Compas chiar funcționează. Mulțumesc pentru seriozitate!
-
Amelia Bran
Mi-am luat un rucsac Herlitz pentru liceu și chiar îmi place mult. Are loc pentru toate cărțile, laptopul încape perfect și nu mă dor umerii când îl car. Plus că arată super bine, exact cum voiam. A ajuns rapid și fără surprize – 10/10!
