O carte practică și motivantă care te ajută să reduci sau să elimini produsele de origine animală din alimentația ta. Descoperi idei simple, rețete ușor de pregătit și sfaturi clare pentru o tranziție echilibrată. Este ghidul ideal pentru a face primul pas către un stil de viață mai conștient.
Editura: Linghea
Data publicării: 2021
Limba: Română
Categorie: Culinare
Tip copertă: Paperback
Număr pagini: 121
ISBN: 9786060610069
Dimensiuni: 10cm x 15cm
Această carte conține sfaturi practice despre cum să elimini sau să reduci carnea din alimentația ta, fără să îți schimbi radical stilul de viață. Autoarea îți oferă soluții accesibile și ușor de aplicat, astfel încât tranziția către o dietă fără produse de origine animală să fie firească și sustenabilă.
Volumul este încărcat cu recomandări dietetice clare și include rețete gustoase, cu ajutorul cărora poți face cu ușurință primul pas într-o nouă direcție alimentară. Vei descoperi alternative inspirate care demonstrează că mesele fără carne pot fi la fel de savuroase și hrănitoare.
Cartea cuprinde rețete fără carne, sugestii de înlocuitori ai cărnii, secțiuni de întrebări și răspunsuri pentru clarificarea celor mai frecvente nelămuriri, precum și explicații despre citirea corectă a etichetelor alimentelor. Renunțarea la produsele de origine animală nu a fost niciodată mai simplă și mai accesibilă.
T Marius
S. Radu
Marchis Laura
Bochis Elena Client fidel
Amelia Bran