Descoperă Terapie și culoare, o carte de colorat cu mandale care îmbină arta și știința într-un mod unic, oferindu-ți atât relaxare creativă, cât și sprijin în gestionarea anxietății.
Acest ghid terapeutic conține 29 de mandale de colorat, însoțite de exerciții practice ce te ajută să:
Înțelegi mai bine emoțiile și anxietatea.
Transformi fricile și grijile în oportunități de creștere.
Te relaxezi printr-o activitate creativă și meditativă.
Coloratul mandalelor nu este doar o activitate plăcută, ci și o formă de introspecție care îți permite să te reconectezi cu tine însuți. Cartea te invită să privești anxietatea nu ca pe un inamic, ci ca pe un mesaj și un motor al schimbării.
T Marius
S. Radu
Marchis Laura
Bochis Elena Client fidel
Amelia Bran