![Limbajul secret al corpului Regleaza-ti sistemul nervos Vindeca-ti corpul – Jennifer Mann, Karden Rabin [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/original/limbajul-secret-al-corpului-jennifer-mann-karden-rabin-463319.png "Limbajul secret al corpului Regleaza-ti sistemul nervos Vindeca-ti corpul – Jennifer Mann, Karden Rabin [1]")
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
Limbajul secret al corpului Regleaza-ti sistemul nervos Vindeca-ti corpul – Jennifer Mann, Karden Rabin
Economisesti: 7,50 Lei
Descoperă cum îți poți recăpăta echilibrul interior și sănătatea prin înțelegerea limbajului corpului. Cartea îți oferă un ghid practic pentru reglarea sistemului nervos, eliberarea tensiunilor și vindecarea traumelor profunde. O lectură revoluționară pentru oricine dorește să trăiască mai conștient, mai relaxat și mai conectat cu propriul corp.
Promotie valabila
in intervalul 01.09 - 01.11
in limita stocului disponibil.
Cod Produs:
9786303554952
Ai nevoie de ajutor?
0770775842
- Descriere
- Review-uri (0)
Limbajul secret al corpului este un ghid esențial de autovindecare, scris de Jennifer Mann și Karden Rabin, fondatorii platformei Somia International și ai Heal Program. Considerată o „biblie a echilibrului interior”, cartea propune o abordare completă și centrată pe corp, care te ajută să restabilești armonia dintre minte și corp prin reglarea sistemului nervos.
Prin intermediul unui model inovator numit AIR – Awareness (Conștientizare), Interruption (Întrerupere) și Redesign (Reproiectare) – autorii oferă o metodă practică pentru recunoașterea și transformarea reacțiilor automate nesănătoase. Pas cu pas, cititorul este ghidat să identifice semnalele subtile ale corpului, să întrerupă ciclurile de stres și să reproiecteze răspunsurile fizice și emoționale într-un mod sănătos și armonios.
Cartea reunește concepte moderne din neuroștiință, terapie somatică și teoria polivagală, explicând cu claritate rolul nervului vag și al conexiunii minte–corp în procesele de vindecare. Jennifer Mann și Karden Rabin demonstrează cum corpul deține o inteligență proprie și cum, prin învățarea „limbajului” său, putem atinge o stare reală de echilibru și regenerare.
Limbajul secret al corpului se adresează celor care se confruntă cu stres cronic, anxietate, oboseală, dureri fizice sau blocaje emoționale. Cartea oferă tehnici accesibile pentru reglarea sistemului nervos, exerciții de respirație, mișcare și atenție conștientă, menite să transforme felul în care ne raportăm la propriul corp și la lume.
O lectură profundă și inspirațională, care nu se limitează la ameliorarea simptomelor, ci urmărește o vindecare completă – una care începe din interior și se reflectă în întreaga viață.
Categoria: Minte, corp, spirit
Autori: Jennifer Mann, Karden Rabin
Editura: Litera
Colecție: Litera Nexus
An apariție: 2025
Traducător: Ioana Ioniță
Limba: Română
Tip copertă: Paperback
Număr pagini: 304
Dimensiuni: 13.7 x 20 cm
ISBN: 9786303554952
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
-
T Marius
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
-
S. Radu
Site-ul e ușor de folosit, comanda se face rapid, iar produsele sunt exact ca în descriere. Comunicarea cu echipa a fost excelentă. Mulțumesc!
-
Marchis Laura
Am comandat tot ce avea nevoie copilul pentru școală, într-o singură comandă. Livrarea a fost rapidă, iar produsele sunt de calitate. Foarte mulțumită!
-
Bochis Elena Client fidel
Un produs a fost livrat greșit, dar returul s-a făcut fără bătăi de cap. Garanția Compas chiar funcționează. Mulțumesc pentru seriozitate!
-
Amelia Bran
Mi-am luat un rucsac Herlitz pentru liceu și chiar îmi place mult. Are loc pentru toate cărțile, laptopul încape perfect și nu mă dor umerii când îl car. Plus că arată super bine, exact cum voiam. A ajuns rapid și fără surprize – 10/10!
