Planul de recuperare a sistemului imunitar - Michele Bender, Susan Blum

Afectiunile autoimune sunt în creștere, iar cauzele pot fi multiple: glutenul, toxinele din mediu, metalele grele, infecțiile cronice sau stresul cotidian. Planul de recuperare a sistemului imunitar, elaborat de dr. Susan Blum, oferă o soluție clară și accesibilă – un program în 4 pași care vizează vindecarea din interior spre exterior, prin restabilirea echilibrului sistemelor de bază ale organismului: alimentație, stres, sănătatea intestinelor și detoxifiere.
 

Bazată pe medicina funcțională, această carte revoluționară pune la dispoziție informații științifice actuale, exemple din practica medicală și strategii aplicabile pentru transformarea stilului de viață. Este un ghid valoros nu doar pentru cei care suferă deja de boli autoimune, ci și pentru cei care vor să prevină apariția acestora.
 

Prin schimbări bine direcționate în dietă, reducerea inflamației și întărirea sistemului imunitar, dr. Blum redă pacienților controlul asupra propriei sănătăți. Programul său nu doar că diminuează simptomele, dar contribuie la regenerarea stării generale de bine, fizic și mental.
 

Această lucrare este o invitație la redescoperirea echilibrului interior și o resursă indispensabilă pentru oricine vrea să înțeleagă legătura profundă dintre minte, corp și sistemul imunitar.