Această carte este un ghid clar și curajos de autoapărare psihologică, dedicat celor care vor să înțeleagă manipularea emoțională și să iasă din relații toxice. Claudia Nicolasa te ajuta să vezi dincolo de cuvinte și aparențe și să îți recapeți încrederea în propria percepție. Este o lectură esențială pentru oricine vrea să ia puterea înapoi.
Tehnici ascunse de manipulare. Cum să identifici capcanele mintale și să preiei controlul este un ghid de supraviețuire emoțională scris de Claudia Nicolasa, psiholog specializat în analiză de personalitate, relații interpersonale, manipulare emoțională, limbaj nonverbal și psihologie aplicată.
Manipularea emoțională este una dintre cele mai subtile și periculoase forme de control psihologic. Ea apare în relațiile de cuplu, în familie, la locul de muncă sau între prieteni și te face să te îndoiești de tine, să te simți vinovat fără motiv și să-ți pierzi încrederea în propriile emoții și decizii.
Cartea te poartă în culisele psihologiei manipulării și explică mecanismele prin care oamenii, conștient sau nu, controlează, culpabilizează și distorsionează realitatea celor din jur. Vei învăța diferența dintre manipulatorii întunecați, care acționează calculat și lipsit de empatie, și manipulatorii gri, oameni aparent obișnuiți, care rănesc din propriile frici și traume.
Prin explicații clare și exemple concrete, autoarea te ajută să recunoști tehnici precum gaslighting-ul, șantajul emoțional, tăcerea punitivă, controlul mascat sub grijă sau vinovăția subtilă. Odată ce înțelegi aceste tipare, devine mult mai ușor să nu mai reacționeze automat și să nu mai rămâi prins în jocuri emoționale.
Cartea nu este doar despre a identifica manipularea, ci mai ales despre a-ți construi un scut psihologic solid. Vei învăța să vă setezi limite clare, să spui „nu” fără rușine sau teamă, să răspunzi cu calm și să claritate în situații toxice și să-ți recapeți încrederea în propria judecată.
Tehnici ascunse de manipulare este pentru cei care vor să se elibereze, să aleagă conștient în cine au încredere și să trăiască relații mai sănătoase, aliniate cu valorile lor.
Categorii: Autoajutorare
Limba: Română
Data publicării: 2026
Editura: Bookzone
Tip coppertă: Paperback
Număr pagini: 368
Autor: Claudia Nicolasa
Traducător: Anca Coman Doicin
Titlul original: Es manipulación y no lo sabes
ISBN: 9786303056067
Dimensiuni: 20 x 13cm
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
S. Radu
Site-ul e ușor de folosit, comanda se face rapid, iar produsele sunt exact ca în descriere. Comunicarea cu echipa a fost excelentă. Mulțumesc!
Marchis Laura
Am comandat tot ce avea nevoie copilul pentru școală, într-o singură comandă. Livrarea a fost rapidă, iar produsele sunt de calitate. Foarte mulțumită!
Bochis Elena
Client fidel
Un produs a fost livrat greșit, dar returul s-a făcut fără bătăi de cap. Garanția Compas chiar funcționează. Mulțumesc pentru seriozitate!
Amelia Bran
Mi-am luat un rucsac Herlitz pentru liceu și chiar îmi place mult. Are loc pentru toate cărțile, laptopul încape perfect și nu mă dor umerii când îl car. Plus că arată super bine, exact cum voiam. A ajuns rapid și fără surprize – 10/10!
Newsletter
Nu rata ofertele si promotiile noastre
Compara produse
Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.