![Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [0]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/medium/nu-lasa-grijile-sa-ti-conduca-viata-961188.webp "Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [0]")
![Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/medium/nu-lasa-grijile-sa-ti-conduca-viata-704347.webp "Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [1]")
![Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/original/nu-lasa-grijile-sa-ti-conduca-viata-961188.webp "Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [1]")
![Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [2]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/original/nu-lasa-grijile-sa-ti-conduca-viata-704347.webp "Nu lasa grijile sa-ti conduca viata - Dr. Daniel G. Amen [2]")
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
Nu lasa grijile sa-ti conduca viata este un ghid practic semnat de dr. Daniel G. Amen, care oferă strategii validate științific pentru a calma anxietatea și a gestiona stresul prin înțelegerea modului în care funcționează creierul. Autorul propune o abordare bazată pe neuroștiință, oferind cititorilor instrumentele necesare pentru a construi un creier mai rezilient, reducând reacțiile exagerate și înlocuind tiparele de gândire negativă cu obiceiuri care favorizează echilibrul și starea de bine.
Cod Produs:
9786303057385
Ai nevoie de ajutor?
0773412934
- Descriere
- Review-uri (0)
Publicată de editura Bookzone în anul 2026, cartea Nu lasa grijile sa-ti conduca viata, scrisă de dr. Daniel G. Amen și tradusă de Bogdan Ghiurco, este o resursă esențială pentru cei care se confruntă cu anxietatea și pesimismul. Volumul are 160 de pagini, un format paperback și dimensiunile de 13 x 20 cm. Dr. Amen încurajează cititorii să privească provocările emoționale nu ca pe un defect personal, ci ca pe un răspuns al creierului care poate fi echilibrat prin metode concrete. Cartea include 25 de tehnici eficiente pentru calmarea anxietății, un plan practic pentru depășirea gândurilor negative și sfaturi privind stilul de viață, precum importanța somnului și a alimentației. Este o lectură recomandată celor care doresc să își înțeleagă mai bine reacțiile la stres și să adopte o abordare proactivă și plină de compasiune pentru propria sănătate mintală.
Informatii conformitate produs
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
-
T Marius
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
-
S. Radu
Site-ul e ușor de folosit, comanda se face rapid, iar produsele sunt exact ca în descriere. Comunicarea cu echipa a fost excelentă. Mulțumesc!
-
Marchis Laura
Am comandat tot ce avea nevoie copilul pentru școală, într-o singură comandă. Livrarea a fost rapidă, iar produsele sunt de calitate. Foarte mulțumită!
-
Bochis Elena Client fidel
Un produs a fost livrat greșit, dar returul s-a făcut fără bătăi de cap. Garanția Compas chiar funcționează. Mulțumesc pentru seriozitate!
-
Amelia Bran
Mi-am luat un rucsac Herlitz pentru liceu și chiar îmi place mult. Are loc pentru toate cărțile, laptopul încape perfect și nu mă dor umerii când îl car. Plus că arată super bine, exact cum voiam. A ajuns rapid și fără surprize – 10/10!
