Credeam ca problema e doar la mine - Brene Brown

În „Credeam că problema e doar la mine”, Brené Brown analizează adânc rădăcinile rușinii și ale perfecționismului, două trăsături care nu ne sunt naturale, ci sunt impuse de societate, familie și chiar de noi înșine. Cartea arată cum aceste concepte ne modelează gândirea și comportamentele, oferind strategii pentru a înfrunta rușinea, vinovăția și autocritica. Cu o abordare bazată pe cercetări, autoarea explică modul în care se dezvoltă aceste trăsături și cum să le combatem pentru a ne elibera de așteptările nerealiste impuse din afacere. Prin povești și exemple, Brown ne învață să acceptăm vulnerabilitatea și imperfecțiunea ca pe un drum către autenticitate, ajutându-ne să trăim mai liberi și mai împliniți. Cartea este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să depășească nesiguranțele autoimpuse și să construiască relații sănătoase, atât cu ceilalți, cât și cu sinele.