Vindecarea partilor fragmentate ale Sinelui - Janina Fisher

Vindecarea părților fragmentate ale Sinelui este o lucrare esențială pentru înțelegerea traumei dintr-o perspectivă modernă, integrativă și profund umană. Janina Fisher, specialistă recunoscută internațional în tratamentul traumei complexe, explică de ce efectele traumatice nu aparțin doar trecutului, ci continuă să se manifeste în prezent prin reacții automate, emoții copleșitoare și conflicte interioare greu de înțeles.

Autoarea îmbină descoperiri recente din neuroștiință cu modele terapeutice validate, precum Internal Family Systems, modelul Disocierii Structurale și Psihoterapia Sensorimotorie, pentru a arăta cum experiențele traumatice fragmentează Sinele în părți care încearcă, fiecare în felul ei, să protejeze persoana de durere. Aceste părți nu sunt defecțiuni, ci adaptări inteligente la situații copleșitoare, chiar dacă, în prezent, ele pot genera suferință.

Cartea oferă un cadru sigur și accesibil pentru a lucra cu aceste părți interioare, atât în terapie, cât și în viața de zi cu zi. Prin explicații clare, exemple clinice și pași practici, Janina Fisher ghidează cititorul în procesul de recunoaștere, validare și integrare a fragmentelor traumatizate, ajutându-l să le aducă în prezent, într-un spațiu de siguranță și autoreglare.

Destinată atât terapeuților și practicienilor din domeniul sănătății mintale, cât și persoanelor aflate într-un proces personal de vindecare, această carte oferă instrumente eficiente, validare emoțională și o perspectivă plină de compasiune asupra recuperării după traumă. Vindecarea părților fragmentate ale Sinelui nu este doar un ghid terapeutic, ci o invitație autentică la reconectare cu sinele, acceptare profundă și integrare interioară durabilă.