Spune NU retelelor de socializare - Chloe Ramsden

Spune NU retelelor de socializare este o carte care atrage atenția asupra riscurilor asociate cu utilizarea excesivă a platformelor online și asupra impactului acestora asupra stării de bine. Într-o lume în care petrecem tot mai mult timp pe telefon, această carte îți oferă instrumentele necesare pentru a găsi echilibrul între viața digitală și cea reală.

Chloe Ramsden propune o abordare practică, pas cu pas, pentru a construi o viață online mai fericită și mai conștientă. Volumul include 100 de sfaturi, de la ideea unei „închideri” complete a conturilor până la metode de gestionare a postărilor și selecția conținutului relevant. Cartea funcționează ca o adevărată dietă digitală, ajutându-te să reduci timpul petrecut pe telefon și să redescoperi beneficiile deconectării.

În plus, sunt incluse recomandări concrete pentru a filtra informațiile, pentru a selecta postările relevante și pentru a menține o prezență online pozitivă. Secțiunea de întrebări și răspunsuri oferă clarificări utile pentru situațiile comune întâlnite în utilizarea rețelelor sociale. Este un ghid accesibil pentru oricine își dorește să își simplifice viața digitală și să redescopere bucuria momentelor trăite offline.