![Scapa de obiceiurile care te tin pe loc - Dr. Daniel G. Amen [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/original/scapa-de-obiceiurile-care-te-tin-pe-loc-748286.jpg "Scapa de obiceiurile care te tin pe loc - Dr. Daniel G. Amen [1]")
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
Scapa de obiceiurile care te tin pe loc este un ghid practic semnat de neuropsihiatrul dr. Daniel G. Amen, care oferă metode fundamentate științific pentru reprogramarea creierului și eliminarea comportamentelor nocive. Autorul explică modul în care obiceiurile noastre sunt antrenate și cum pot fi transformate prin pași simpli, punând accent pe echilibru, sănătate și performanță mintală, în locul simplei lipse de voință.
Cod Produs:
9786303057392
Ai nevoie de ajutor?
0773412934
- Descriere
- Review-uri (0)
Publicată de editura Bookzone în anul 2026, cartea Scapa de obiceiurile care te tin pe loc de dr. Daniel G. Amen face parte din categoria medicină și cărți de specialitate. Volumul are 160 de pagini, format paperback și dimensiunile de 13 x 20 cm. Dr. Amen combină neuroștiința cu decenii de experiență clinică pentru a dezvălui cele șase sisteme esențiale ale creierului care ne guvernează comportamentul și pentru a oferi cinci pași fundamentali în vederea înlocuirii obiceiurilor distructive cu rutine sănătoase. Cartea abordează probleme comune precum amânarea, impulsivitatea, consumul excesiv de alimente sau alcool și gestionarea stresului, oferind soluții pentru depășirea acestora. Este un instrument valoros pentru cei care doresc să înțeleagă mecanismele creierului în formarea dependențelor și să implementeze schimbări reale, durabile, pentru o viață mai echilibrată.
Informatii conformitate produs
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
-
T Marius
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
-
S. Radu
Site-ul e ușor de folosit, comanda se face rapid, iar produsele sunt exact ca în descriere. Comunicarea cu echipa a fost excelentă. Mulțumesc!
-
Marchis Laura
Am comandat tot ce avea nevoie copilul pentru școală, într-o singură comandă. Livrarea a fost rapidă, iar produsele sunt de calitate. Foarte mulțumită!
-
Bochis Elena Client fidel
Un produs a fost livrat greșit, dar returul s-a făcut fără bătăi de cap. Garanția Compas chiar funcționează. Mulțumesc pentru seriozitate!
-
Amelia Bran
Mi-am luat un rucsac Herlitz pentru liceu și chiar îmi place mult. Are loc pentru toate cărțile, laptopul încape perfect și nu mă dor umerii când îl car. Plus că arată super bine, exact cum voiam. A ajuns rapid și fără surprize – 10/10!
