Sanatos orice ar fi - Alex Jadad M.D., Tamen Jadad-Garcia

În Sănătos orice ar fi, Dr. Alex Jadad și fiica sa, Tamen Jadad-Garcia, propun o schimbare radicală a modului în care înțelegem sănătatea. Întrebarea fundamentală la care răspund este „Ce este sănătatea?”, iar răspunsul lor dezvăluie că, în ciuda complexității sistemului medical, sănătatea reală vine din capacitatea naturală a oamenilor de a se adapta. Chiar și în fața bolilor cronice, sănătatea poate fi menținută printr-o abordare pozitivă a propriei stări de bine.

Autorii demonstrează prin exemple și studii de caz că sănătatea nu este doar despre tratamentele medicale, ci și despre modul în care interacționăm cu oamenii din jurul nostru și despre cum alegem să ne configurăm mediul, inclusiv locurile în care trăim, muncim și ne recreăm. În plus, autorii susțin că adaptabilitatea este cheia pentru a depăși obstacolele și că 90% din ceea ce avem nevoie pentru a ne simți sănătoși este în afacerea sistemului medical.

„Sănătos orice ar fi“ este o lucrare provocatoare care invită cititorii să își reconsidere ideile despre sănătate și să adopte un stil de viață care să includă mai mult decât tratamentele tradiționale, propunând o abordare holistică și echilibrată a vieții. O lectură esențială pentru oricine dorește să își îmbunătățească sănătatea într-un mod sustenabil și natural.