Cel mai cunoscut și mai vândut ghid despre sarcină din lume, cu peste 19 milioane de exemplare vândute. O carte completă, practică și liniștitoare, care îți oferă răspunsuri clare pentru fiecare etapă a celor nouă luni. Un sprijin esențial pentru viitoarele mame – și pentru viitorii tați.
Categorie: Parenting
Limba: Română
Data publicării: 2018
Editura: Lifestyle Publishing
Tip copertă: Paperback
Număr pagini: 644
Traducător: Ianina Marinescu
ISBN: 9786067891065
Dimensiuni: 15.5cm x 23cm
Considerată „biblia femeilor însărcinate”, această carte explică pas cu pas tot ceea ce trebuie să știi despre sarcină, de la concepție până la naștere și perioada imediat următoare. Ghidul urmărește evoluția săptămânală a bebelușului și schimbările prin care trece corpul tău, oferind soluții practice pentru simptomele frecvente – de la greață și dureri de spate până la umflarea picioarelor sau schimbările pielii.
Ediția actualizată include informații esențiale despre testele și diagnosticele prenatale, medicamentele sigure în sarcină și opțiunile moderne de naștere, inclusiv nașterea în apă sau cezariana blândă. Stilul de viață este tratat în detaliu: alimentația, exercițiile fizice, cafeaua, munca, viața sexuală, călătoriile și îngrijirea personală sunt analizate cu realism și echilibru.
Cartea răspunde la întrebări concrete și frecvente: când poți face un test de sarcină, ce alimente sunt sigure, dacă poți continua sportul, cum gestionezi greața sau cum îți dai seama că începe travaliul. Există capitole dedicate sarcinii multiple și informații special concepute pentru viitorii tați.
La ce sa te astepti cand esti insarcinata este un ghid complet, empatic și actualizat, care te ajută să parcurgi această perioadă cu mai multă încredere, informare corectă și liniște.
T Marius
S. Radu
Marchis Laura
Bochis Elena Client fidel
Amelia Bran