Harta invizibila a atasamentului - Andreea Ionescu

Harta invizibilă a atașamentului este o lucrare care propune o explorare clară și accesibilă a modului în care relațiile noastre de atașament modelează nu doar viața emoțională, ci și identitatea și capacitatea noastră de a fi autentici în relațiile cu ceilalți. Andreea Ionescu combină cercetările contemporane în domeniul psihologiei atașamentului cu neuroștiința relațională și practica terapeutică, oferind o perspectivă integrativă asupra felului în care putem înțelege și transforma tiparele noastre relaționale.

Cartea detaliază rădăcinile acestor tipare în copilărie și cum ele pot fi modificate prin conștientizare și empatie. Fiecare capitol oferă instrumente pentru a înțelege stilurile de atașament și pentru a lucra la repararea hărților afective interioare. Prin abordarea sa plină de compasiune și rigoare științifică, Harta invizibilă a atașamentului devine un ghid esențial pentru oricine dorește să înțeleagă mai profund relațiile intime și să cultive o viață emoțională mai sănătoasă și echilibrată. Un cadou valoros pentru cei care doresc să construiască relații de iubire și conectare autentice, depășind fricile și traumele trecutului.