Fericit fara motiv - Marci Shimoff, Carol Kline

„Fericit fără motiv” propune o abordare revoluționară despre cum să dobândim fericirea lăuntrică, fără a depinde de factori externi precum succesul profesional, banii sau relațiile. Marci Shimoff, o expertă recunoscută în terapia fericirii, ne arată că fericirea profundă nu vine din realizări externe, ci din credințele interioare care nu ne pot fi luate niciodată.

Cartea se bazează pe cercetări de psihologie pozitivă și neurofiziologie și include un program în 7 pași care ajută cititorii să își dezvolte capacitatea de a fi fericiți indiferent de circumstanțele externe. Programul abordează toate aspectele vieții: puterea personală, minte, emoții, trup, suflet, menire și relații.

De asemenea, Shimoff împărtășește poveștile inspiratoare ale celor care au aplicat acest program și au reușit să devină fericiți „fără un motiv anume”. Cartea face apel la ideea că fericirea nu este ceva ce trebuie căutat în afacere, ci o stare interioară care poate fi cultivată. Astfel, veți învăța cum să creșteți cantitatea de fericire personală, indiferent de provocările vieții.