Esti o stea - Poppy O'Neill

Acest ghid de natură practică îmbină metode dovedite din terapia cognitiv-comportamentală, aplicate de psihoterapeuți în școli, cu activități simple și accesibile copiilor. Cartea este adresată în special copiilor cu vârste între 7 și 11 ani, o perioadă esențială în care se petrec numeroase schimbări ce pot influența stima de sine pe termen lung.

Prin exerciții distractive și antrenante, copilul tău învață să își recunoască punctele forte, să își gestioneze emoțiile și să își dezvolte încrederea în propriile abilități. Ghidarea este realizată de Bop, un personaj prietenos care îl însoțește pas cu pas și transformă procesul de învățare într-o experiență pozitivă și motivantă.

Cartea combină activitățile practice cu sfaturi utile, afirmații încurajatoare și informații dedicate părinților, astfel încât întreaga familie să poată susține dezvoltarea emoțională a copilului. Este un instrument valoros pentru construirea unei imagini de sine sănătoase și pentru sprijinirea echilibrului emoțional încă din primii ani de școală.