
Vizualizarea este cheia de Maya Raichoora este un ghid practic și motivațional despre cum să folosești puterea minții pentru a transforma gândurile în realitate. Autoarea prezintă cinci tehnici esențiale de vizualizare, explicate clar și susținute de exerciții ușor de aplicat, care te ajută să-ți dezvolți încrederea, concentrarea și direcția în viață.
Cartea este scrisă într-un stil prietenos și accesibil, ideal pentru cititorii care vor să-și creeze o rutină mentală sănătoasă, eficientă și adaptată obiectivelor personale sau profesionale.
Dacă poți trăi o viață ideală în gând, o poți trăi și în realitate. Vizualizarea este cheia pune tehnici neurologice de top în slujba dorințelor tale.
Maya Raichoora își imagina că aleargă un maraton chiar și atunci când corpul ei ceda, pe un pat de spital. Suferind de o boală autoimună, ea și-a antrenat zilnic creierul pentru vindecare. Astăzi, este primul antrenor mintal angajat de Nike și îți oferă cele 5 tehnici de vizualizare - practice și susținute de neuroștiință - care i-au adus liniștea după ani de suferință. Vei învăța cum să gândești, să simți și să acționezi astfel încât realitatea ta să se alinieze cu cele mai îndrăznețe visuri ale tale.
Autor: Maya Raichoora
Număr pagini: 256
Format: 200 x 130 mm
Tip copertă: Necartonata
Vârstă recomandată: 16+
An apariție: 2025
Limba: Română
Cod ISBN: 9786303054810
T Marius
S. Radu
Marchis Laura
Bochis Elena Client fidel
Amelia Bran