
„Sinele tău ascuns. 11 pași pentru a-ți accesa puterea interioară” de Cristina Betterelli este o carte profundă și vindecătoare, dedicată celor care simt că trăiesc mai mult pentru a-i mulțumi pe alții decât pentru a fi ei înșiși. Autoarea explorează modul în care traumele, rănile emoționale și tiparele moștenite de generații ne influențează prezentul, oferind o cale clară către eliberare și reconectare cu adevăratul sine.
Editura: Bookzone
Autor: Cristina Betterelli
An apariție: 2025
Tip copertă: Paperback
Număr pagini: 368
Dimensiuni: 13 x 20 cm
ISBN: 9786303055305
Categorie: Minte, corp, spirit
Limba: Română
Folosind principii din neuroștiință, psihoterapie sistemică și constelații familiale, Cristina Betterelli ghidează cititorul prin 11 pași practici și transformaționali care îl ajută să identifice rănile moștenite, să recunoască tiparele inconștiente și să își recâștige libertatea interioară.
Cartea te ajută să înțelegi de ce uneori reacționezi automat, de ce simți vinovăție sau rușine nemotivată și cum poți schimba aceste mecanisme pentru a trăi autentic. Prin introspecție și exerciții practice, „Sinele tău ascuns” te învață să-ți vindeci trecutul, să-ți descoperi resursele interioare și să îți trăiești viața în armonie cu tine însuți.
Un ghid emoțional și spiritual pentru oricine dorește să rupă lanțurile trecutului și să-și (re)găsească forța interioară – cu claritate, compasiune și curaj.
T Marius
S. Radu
Marchis Laura
Bochis Elena Client fidel
Amelia Bran