Inteligenta inimii - Kimberly Snyder

Inima ta are o inteligență aparte, iar această carte îți arată cum să o activezi. În „Inteligența inimii”, Kimberly Snyder – expertă în sănătate holistică și nutriție – combină cele mai recente cercetări științifice cu înțelepciunea străveche pentru a te ajuta să îți echilibrezi mintea, corpul și sufletul.
 

Metoda HeartAlign™, dezvoltată de autoare, îți oferă pași concreți pentru a armoniza relația dintre inimă și creier, cu beneficii asupra întregului organism: reducerea stresului, reglarea hormonală, încetinirea procesului de îmbătrânire și amplificarea vitalității.
 

Cu ajutorul celor 5 faze de trezire a inteligenței inimii, vei învăța:

• cum să accesezi ghidarea interioară a inimii tale;

• cum să nu îți mai sabotezi propriile dorințe și visuri;

• cum să atragi relații sănătoase și iubirea autentică;

• cum să îți susții sănătatea hormonală și digestivă fără intervenții invazive;

• cum să elimini stresul de la rădăcină, nu doar să-l gestionezi.
   

Această carte este mai mult decât o lectură inspirațională – este un plan practic pentru transformare personală. Te va ajuta să regăsești pacea, claritatea și echilibrul interior, pornind de la cel mai sincer centru al ființei tale: inima.
 

Recomandată de voci celebre precum Tony Robbins, Deepak Chopra și Dr. Shefali Tsabary, „Inteligența inimii” devine un ghid esențial pentru oricine își dorește o viață conștientă, plină de iubire, sănătate și conexiune autentică.