Dansul relatiilor - Harriet Lerner

Relațiile apropiate ne oferă cele mai frumoase experiențe de conexiune, dar pot deveni și cele mai dificile terenuri emoționale. De multe ori, ajungem să ne reprimăm vocea autentică și să tolerăm situații care ne rănesc, din dorința de a păstra armonia. Cartea „Dansul relațiilor” scrisă de renumita psihologă Harriet Lerner te încurajează să regăsești claritatea și încrederea necesare pentru a aduce schimbări reale în relațiile tale importante.
 

Fie că vorbim despre partenerul de viață, un părinte, un copil adult, un prieten sau un coleg apropiat, această carte te ajută să înțelegi ce ai de făcut atunci când ești ignorat, rănit, respins sau blocat într-o comunicare frustrantă. Harriet Lerner îți oferă instrumente concrete pentru:

• a gestiona situațiile în care aștepți scuze, dar acestea nu vin
• a duce conversațiile dificile mai departe, chiar și atunci când par imposibile
• a pune limite sănătoase în fața criticii sau comportamentului toxic
• a naviga dilemele legate de păstrarea sau încheierea unei relații
 

Prin exemple realiste, sfaturi practice și o abordare empatică, „Dansul relațiilor” este mai mult decât o carte de psihologie – este un ghid de viață relațională matură, autentică și echilibrată. Un aliat de nădejde pentru toți cei care vor să iubească frumos, fără să se piardă pe sine.