Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional - Lindsay C. Gibson

Dacă te-ai simțit adesea prins în relații tensionate, în care nevoile tale emoționale au fost neglijate sau minimalizate, această carte îți oferă o cale clară de ieșire. Lindsay C. Gibson, psiholog apreciat, te învață cum să recunoști tiparele relaționale toxice și cum să-ți redobândești puterea personală în fața influenței celor imaturi emoțional.
 

Prin sfaturi clare, strategii aplicabile și reflecții profunde, volumul te ajută să înțelegi impactul pe care l-au avut asupra ta părinții sau apropiații imaturi emoțional și îți arată cum să trasezi limite sănătoase, fără vină. Vei învăța cum să îți construiești o stimă de sine solidă, să iei decizii în acord cu tine și să spui „nu” fără teamă sau rușine.
 

Cartea este o resursă valoroasă pentru oricine a crescut într-un mediu afectiv instabil și dorește să se elibereze de ciclurile relaționale dureroase. Lindsay C. Gibson îți oferă o voce caldă și empatică, însoțindu-te pas cu pas spre o viață mai autentică, bazată pe echilibru, respect de sine și relații împlinitoare.