Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - Stephanie M. Kriesberg

Creșterea alături de o mamă narcisistă poate lăsa urme emoționale profunde, care influențează negativ stima de sine, încrederea în propriile alegeri și modul în care se construiesc relațiile la vârsta adultă. În această carte empatică și revelatoare, autoarea Stephanie Kriesberg – psiholog clinician cu experiență în lucrul cu traumele relaționale – oferă o hartă clară pentru înțelegerea, vindecarea și eliberarea din tiparele dureroase formate în copilărie.
 

Cartea se adresează în special fiicelor care au avut de-a face cu mame narcisiste, dar și tuturor celor care doresc să înțeleagă mai bine dinamica mamă-fiică și impactul pe termen lung al unei relații toxice. Autoarea arată cu luciditate cum chiar și mamele aflate la capătul inferior al spectrului narcisic pot cauza suferință prin comportamente aparent minore, dar repetate și subtile.
 

Folosind exemple din practică, exerciții terapeutice și un ton blând, dar ferm, cartea oferă instrumente pentru:

• recunoașterea mecanismelor narcisice în relația cu mama;

• stabilirea unor limite clare fără vinovăție;

• înțelegerea diferenței dintre empatie și acceptarea comportamentelor dăunătoare;

• procesul de reconectare cu propriul sine autentic.
   

Această carte nu este doar o resursă pentru vindecare, ci și un ghid pentru construirea unor relații mai sănătoase în viitor. Este o lectură esențială pentru toate femeile care își doresc să rupă ciclul durerii și să devină mame conștiente, empatice și echilibrate.