Enciclopedia Yoga - Hatha Yoga - Andre Van Lysebeth
Categorii:Minte, corp, spirit
Limba:Romana
Data publicării:2024
Editura:Prestige
Tip copertă:Paperback
Nr Pag:416
Colectie:MedConnect
ISBN:9786303320052
Dimensiuni:l: 17cm | H: 24cm
Limba:Romana
Data publicării:2024
Editura:Prestige
Tip copertă:Paperback
Nr Pag:416
Colectie:MedConnect
ISBN:9786303320052
Dimensiuni:l: 17cm | H: 24cm
- Producător: PRESTIGE
-
Cod:9786303320052
-10%
Preț 126.00Lei
Preț de listă: 140.00Lei
Reducere: 14.00Lei (10.00%)
Livrare estimata
începe la
22.00Lei
Andre Van Lysebeth, primul maestru occidental de hatha yoga care a predat aceasta disciplina de multi ani, ne deschide portile acestei arte de a trai:
Posturi ilustrate pas cu pas;
Greseli de evitat si modalitati de a le corecta;
Efectele benefice si contraindicatiile pentru fiecare postura;
Exercitii pentru a invata respiratia corecta: pranayama;
Sfaturi zilnice pentru alegerea dietei si cum sa digeri mai bine, sa adormi mai usor, sa lupti impotriva imbatranirii...;
Principii de meditatie si relaxare.
Fie ca esti un incepator sau un entuziast luminat, vei gasi tehnici yoghine detaliate pentru a-ti intelege mai bine corpul si pentru a obtine bunastare din aceasta enciclopedie care s-a vandut deja in peste 50.000 de exemplare.
MAI MULT DECAT O FILOZOFIE, O ADEVARATA ARTA DE VIATA SI DE BUNASTARE
,,Toti suntem incepatori. In fiecare etapa a evolutiei sale, adeptul trebuie sa se intoarca neobosit la principiile esentiale, tocmai cele pe care le predam neofitilor." ANDRE VAN LYSEBETH
Posturi ilustrate pas cu pas;
Greseli de evitat si modalitati de a le corecta;
Efectele benefice si contraindicatiile pentru fiecare postura;
Exercitii pentru a invata respiratia corecta: pranayama;
Sfaturi zilnice pentru alegerea dietei si cum sa digeri mai bine, sa adormi mai usor, sa lupti impotriva imbatranirii...;
Principii de meditatie si relaxare.
Fie ca esti un incepator sau un entuziast luminat, vei gasi tehnici yoghine detaliate pentru a-ti intelege mai bine corpul si pentru a obtine bunastare din aceasta enciclopedie care s-a vandut deja in peste 50.000 de exemplare.
MAI MULT DECAT O FILOZOFIE, O ADEVARATA ARTA DE VIATA SI DE BUNASTARE
,,Toti suntem incepatori. In fiecare etapa a evolutiei sale, adeptul trebuie sa se intoarca neobosit la principiile esentiale, tocmai cele pe care le predam neofitilor." ANDRE VAN LYSEBETH
-
Tip Copertă:Paperback
Transport GRATUIT pe teritoriul Romaniei la comenzile peste 200 lei!