Comandati de cel putin 200 lei si aveti transport gratuit! Taxa transport 22 lei.
Producător:
FOR YOU
Sunt anxios,dar ma distrez!
Preț
2700Lei
Există în stoc
Autor: Jordan Reid, Erin Williams
An aparitie: 2019
Traducator: Daniela Andronache
Format: 220 x 160 x 9 mm
Editura: FOR YOU
Editie: Necartonata
Titlu Original: The Big Activity for Anxious People
Nr. pagini: 160
Categoria: Psihologie Practica
An aparitie: 2019
Traducator: Daniela Andronache
Format: 220 x 160 x 9 mm
Editura: FOR YOU
Editie: Necartonata
Titlu Original: The Big Activity for Anxious People
Nr. pagini: 160
Categoria: Psihologie Practica
-
90038
Sunt anxios, dar ma distrez! Activitati terapeutice inovatoare
Simti cum te roade anxietatea? Nu esti singurul si nu-i nimic in neregula cu tine! Toata lumea are momente mai bune si mai rele – in fiecare zi. Smecheria e sa nu te lasi coplesit de ganduri negre. Respira adanc si cauta partea amuzanta a fiecarui clenci in care ai intrat. Temerile tale cele mai ascunse (acelea pe care le consideri complet irationale) pot reprezenta un combustibil cu cifra octanica mare pentru o distractie pe cinste. Razi de fricile tale si... ele se vor micsora.
Cartea aceasta este, pe de o parte, un compendiu al anxietatii, din care vei afla nenumarate informatii menite sa-ti explice cat de fireasca e nelinistea ta in aceasta lume foarte moderna si haotica, iar pe de alta parte, un fel de jurnal al anxiosului, in care vei putea completa dupa gustul tau o serie de exercitii amuzante si mai ales folositoare pentru a-ti vedea cu mai multa claritate felul de a fi.
Simti cum te roade anxietatea? Nu esti singurul si nu-i nimic in neregula cu tine! Toata lumea are momente mai bune si mai rele – in fiecare zi. Smecheria e sa nu te lasi coplesit de ganduri negre. Respira adanc si cauta partea amuzanta a fiecarui clenci in care ai intrat. Temerile tale cele mai ascunse (acelea pe care le consideri complet irationale) pot reprezenta un combustibil cu cifra octanica mare pentru o distractie pe cinste. Razi de fricile tale si... ele se vor micsora.
Cartea aceasta este, pe de o parte, un compendiu al anxietatii, din care vei afla nenumarate informatii menite sa-ti explice cat de fireasca e nelinistea ta in aceasta lume foarte moderna si haotica, iar pe de alta parte, un fel de jurnal al anxiosului, in care vei putea completa dupa gustul tau o serie de exercitii amuzante si mai ales folositoare pentru a-ti vedea cu mai multa claritate felul de a fi.
