![Al doilea creier - Emily Leeming [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/original/al-doilea-creier-740916.png "Al doilea creier - Emily Leeming [1]")
![Al doilea creier - Emily Leeming [2]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/original/al-doilea-creier-016173.png "Al doilea creier - Emily Leeming [2]")
![Al doilea creier - Emily Leeming [0]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/medium/al-doilea-creier-740916.png "Al doilea creier - Emily Leeming [0]")
![Al doilea creier - Emily Leeming [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/librariacompas.ro/files/product/medium/al-doilea-creier-016173.png "Al doilea creier - Emily Leeming [1]")
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
Economisesti: 8,69 Lei
„Al doilea creier” este o carte revelatoare care explică rolul esențial al sistemului digestiv în funcționarea întregului organism, de la imunitate și energie până la claritatea minții și sănătatea emoțională. Dr. Emily Leeming, expertă în microbiom, îți arată prin strategii practice cum să îți îngrijești intestinul pentru a te bucura de o sănătate completă, din interior spre exterior.
Editura: Bookzone
Data publicării: 2024
Limba: Română
Tip copertă: Paperback
Număr pagini: 400
Traducător: Andreea Lutic
ISBN: 9786303053530
Dimensiuni: 13cm x 20cm
Autor: Emily Leeming
Cod Produs:
9786303053530
Ai nevoie de ajutor?
0770775842
- Descriere
- Review-uri (0)
Fericirea trece prin stomac, iar această carte demonstrează că nu este doar o expresie, ci o realitate susținută de cele mai noi cercetări medicale.
Sistemul digestiv funcționează ca un al doilea creier al organismului, comunicând permanent cu mintea și influențând energia, starea emoțională, memoria și imunitatea.
Dr. Emily Leeming explică într-un limbaj accesibil cum un microbiom echilibrat poate reduce inflamațiile, poate susține sistemul imunitar și poate diminua riscul unor afecțiuni precum depresia, anxietatea, Parkinson sau Alzheimer.
Cartea prezintă Metoda Genius Gut, un set de 10 strategii practice bazate pe știință, menite să te ajute să îți îmbunătățești sănătatea intestinală prin alimentație echilibrată, alimente fermentate, diversificarea dietei și adaptarea meselor la ritmul natural al organismului.
Pe parcursul lecturii, vei descoperi cum să îți hrănești corpul „din interior spre exterior” pentru a susține nu doar digestia, ci și starea de bine mentală și emoțională.
„Al doilea creier” este un ghid complet pentru oricine dorește să își recâștige energia, calmul, claritatea minții și echilibrul, înțelegând cu adevărat legătura profundă dintre intestin și creier.
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
-
T Marius
Am gasit cartea pe care o cautam de mult, la un pret foarte bun. M-a bucurat si faptul ca livrarea a fost rapida si ambalajul impecabil. Multumesc, Libraria Compas!
-
S. Radu
Site-ul e ușor de folosit, comanda se face rapid, iar produsele sunt exact ca în descriere. Comunicarea cu echipa a fost excelentă. Mulțumesc!
-
Marchis Laura
Am comandat tot ce avea nevoie copilul pentru școală, într-o singură comandă. Livrarea a fost rapidă, iar produsele sunt de calitate. Foarte mulțumită!
-
Bochis Elena Client fidel
Un produs a fost livrat greșit, dar returul s-a făcut fără bătăi de cap. Garanția Compas chiar funcționează. Mulțumesc pentru seriozitate!
-
Amelia Bran
Mi-am luat un rucsac Herlitz pentru liceu și chiar îmi place mult. Are loc pentru toate cărțile, laptopul încape perfect și nu mă dor umerii când îl car. Plus că arată super bine, exact cum voiam. A ajuns rapid și fără surprize – 10/10!
